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10大男性健康标准你符合几个?

发布时间:2021-11-18作者:广西壮族自治区胸科医院点击:

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每年的 10月28日 为“ 世界 男性健康日 ”,在每年的“ 世界男性健康日 ”到来之即,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

与“男性健康”有关的一组数据:

6年

世界卫生组织一份调查数据表明,男性预期寿命平均比女性短6年。

100万

在中国,每年约有100万男性发生心脏病。

1/2

50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。

75%

“亚健康”人群中,中年男性所占的比例高达75%。

52.5%

40岁以上人群中,高达52.5%的男性忍受着ED(勃起功能障碍)折磨;

40岁

在30岁~45岁男性上班族中,患脂肪肝的比率高达12.9%。20岁至40岁男性,20%患有前列腺炎,16%患有泌尿生殖系统感染;40岁以上男性,50%患有功能性障碍和前列腺增生,28%的男性有包皮过长或包茎,约10%的已婚男子患有不育症。

28%

男性看病的频率比女性低28%,90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯,20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼,80%的患病男性承认自己是因为小病不去看,最终酿成了大病,错过了最佳的治疗时期。

健康男性的十个标准:

01、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

02、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔

03、善于休息,睡眠好

04、应变能力强,能适应外界环境的各种变化

05、能够抵抗一般性感冒和传染病

06、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

07、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎

08、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象

09、头发有光泽,无头屑


10、肌肉丰满,皮肤有弹性


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